Participer à une compétition de golf en étant préparé, serein et détendu ? C’est possible !

Participer à une compétition de golf en étant préparé, serein et détendu ? C’est possible !

Aujourd’hui est un grand jour : vous allez participer à votre première compétition de golf. Félicitations, les choses sérieuses commencent ! Mais il n’y a aucune raison pour que ce moment ne soit pas aussi agréable que vos séances d’entraînement ou vos parcours « amicaux ». Chez Made4Man, le golf, on en connaît un rayon. Faites-nous confiance et suivez ces quelques conseils pour vous préparer au mieux le matin d’une compétition. Vous y arriverez serein et détendu ; un état d’esprit qui se reflétera dans vos performances. Bonne chance !

L’échauffement

Attention ! On n’entame certainement pas une compétition « à froid » ! Ce serait le meilleur moyen pour vous froisser un muscle ou vous luxer une articulation. Avec des performances décevantes à la clé qui ne refléteraient pas votre niveau. Non, non, non ! Il est très important de vous échauffer. Essayer donc d’arriver au moins 2 heures à l’avance : vous pourrez vous préparer à l’aise, repérer les lieux si vous ne les connaissez pas, saluer vos compétiteurs et commencer votre échauffement 1 h avant le départ. Notre recommandation ? 20 minutes au practice (pas de mitraillette, respectez-y votre routine complète d’alignement et votre rythme naturel sur une quinzaine de balles), 15 au petit jeu et 15 au putting. Veillez à utiliser différents clubs et faites vos premiers swings à 50 % d’intensité avant de monter crescendo. Le secret pour commencer la compétition du bon pied ? Misez sur un bon échauffement musculaire.

L’état d’esprit

On ne le répétera jamais assez, le golf est un sport complet qui demande des efforts physiques intenses, de l’endurance et un mental d’acier. Parlons-en, de ce mental ! Si vous vous focalisez sur vos scores et performances, nul doute que vous serez stressé et épuisé à mi-parcours. Ne cédez pas à la peur de réussir. Notre conseil ? Profitez du moment présent. Dites-vous que vous êtes venu golfer aujourd’hui pour bénéficier de toutes les bonnes sensations que ce sport vous procure. Rien que la vue vaut le coup d’œil ! Et quelle balade ! Lâchez prise et entamez chaque départ dans un état émotionnel neutre. C’est paradoxalement en considérant un bon score comme un bonus à votre partie que vous réaliserez les meilleures performances. Cessez donc de compter vos points en cours de partie, vous serez agréablement surpris de votre résultat à la fin !

La tenue de golf

Pas besoin d’ajouter au stress de la compétition un manque de confort ou de confiance en vous ! Choisissez avec soin votre tenue de golf pour la journée et la compétition sera déjà à moitié gagnée. Selon la météo, optez pour un bermuda ou un pantalon dans lequel vous êtes à l’aise et libre de vos mouvements. Accompagnez-le d’un polo dans une matière de qualité qui laisse votre peau respirer et la transpiration s’évacuer. Et, surtout, choisissez une paire de chaussures dans laquelle vous pourrez parcourir des kilomètres sans avoir mal aux pieds. Ces dernières doivent aussi laisser vos pieds respirer tout en étant adaptées aux conditions climatiques : ce serait terrible de vous retrouver avec des pieds mouillés au troisième trou. Enfin, prévoyez dans votre sac quelques accessoires qui pourraient s’avérer utiles : un gant de golf pour renforcer votre grip, une casquette à visière en cas de forte luminosité, un parapluie pour vous protéger entre deux trous…

Demandez des conseils personnalisés pour choisir votre équipement de golf !

Votre compétition de golf arrive à grands pas et vous réfléchissez à la tenue et à l’équipement à prévoir pour l’occasion ? Les experts de Made4Man vous aident. Contactez-nous. Nous sommes, en effet, à votre entière disposition pour répondre à toutes vos questions. Que vous soyez novice au golf ou vétéran des greens, des bunkers et des fairways, nous vous aidons à briller grâce à une tenue composée avec soin, dans le respect de l’étiquette golfique. Vous souhaitez découvrir nos conseils en matière de mode et rester au fait des tendances ? Découvrez nos autres articles sur la mode masculine !

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